PERSONAL TRAINING

Yksilöllinen, pitkäaikainen ja suunniteltu harjoittelu

Mitä?

Yksilöllinen, pitkäaikainen ja suunniteltu harjoittelu

Hyvinvointia katsotaan kokonaisuutena – ravinto, liikunta ja lepo hyvässä tasapainossa

Testit kehityksen seuraamiseen

Säännölliset tapaamiset ja yhteydenpito tapaamisten välillä

  • Haluat harjoitella ja liikkua oikein ja turvallisesti

 

  • Haluat harjoitella ja liikkua tarpeeksi monipuolisesti

 

  • Haluat varmistaa, että ravinto ja liikunta tukevat toinen toistaan

 

  • Tarvitset tukea harjoitellaksesi säännöllisesti

Lisätiedot

Geritrimin fysioterapiaosasto: (06) 2218585

Sähköposti: info(at)geritrim.fi